ご質問へのお答え、色々考えましたがわたしの場合、しごおわ！ビールぷしゅ！に勝るものは無いです！明日もがんばるため、って言い訳して飲んじゃいます☺️てへ
どなたの参考にもならなくてすみません☺️

詞のお話もありがとうございます。渡會さんの知的好奇心は、なんというか体積が大きくて、本当に素敵だと思います。
歌詞は、これを題材に作ろう！って感じじゃないんですねきっと。常に頭のどこかでキーを探してるのかな、って想像しました。

リフレッシュ方法、どうしてもシラフのときは笑、わたしよくTEDの動画観ます（テディベアのゲスい映画じゃなくて世界最大の講演会のほう）。全て英語スピーチですが、意外と知られてませんがHPとアプリでは日本語字幕つけられるのでおすすめです。皆ユーモアのあるスピーチですし、渡會さんのような方は楽しくご視聴できるのではと思います！激推しします！みじかい動画だと3分くらいのものもあるので！気が向いたら「ted おすすめ」でググってみてください！

“リフレッシュ”何となく意味はわかるけど… 辞書を引いてしまいました。

私のリフレッシュは大好物のエビフライを作って食べる事です。サラダもスープも作りません。白米とエビフライだけ！栄養バランスとかどーでもいいです。好きなものを好きなだけ食べる！至福のひとときで元気を回復します。

物理学用語は重力崩壊が好きです。
エヴァンゲリオンも好きです。

どうか身体に気を付けてくださいね。渡會さんならどんな山も乗り越えられますよ。

連投失礼します。
渡會さんは香りもお好きなようなので、好きな香りの香水とか、ボディクリームを探してみるのはいかがでしょう？
今は良い香りの柔軟剤がたくさんありますが、香水はそれとはまた違った奥行きがあります。
良い香りのボディクリームでリンパマッサージするのも、リフレッシュ出来ると思いますよ。

頭パンパンがおさまりますように。
ご自愛くださいね。

おっと、コメ拾われてしまった(笑)
笑ってもらえたからよかったけれども、ちょい反抗期でした、ごめんなさい。
リフレッシュ方法、玉ねぎみじん切りにしてめっちゃウルウルするとスッキリしますよー。
あ、これやばいやつか(　>д<)
あとは普段買わない銘柄のコーヒーにするとかかな。
御自愛を～( ´ω｀)

いつも「ほうほう」と思いながら聴いています。
今の山には間に合わないですが…
車の免許を取りに行くとか？
私は色々一杯になると夜にコンビニで
コーヒー買ってあてもなくブラブラします。
爆音で歌ったりしながら。

それがリフレッシュになりますね～。

渡會ｻﾝ こんばんは(*´-`)

仕事で目がﾔられたーｯって感じる時は お風呂にﾀﾞﾗﾀﾞﾗ浸かって 居眠りするのも ｱﾀｼはﾘﾌﾚｯｼｭになってます(=^ェ^=)

本州の端ｯｺに住んでるので 降り積もった雪が溶けて 足元が良くなった最近は 押しの歌を聞きながら 見慣れた海辺へ春を感じて 愛犬と散歩してます♪
やっぱり 外に出るって 大事なのかな…
世の中が 落ち着いてくれたら 地方民のｱﾀｼでも 歌を聞きに行きます(^-^)渡會ｻﾝ どうぞ ご自愛ください。